Disfruta de TU PLAN

Entrenamiento y Dieta con seguimiento diario

Diversión – Repetición – Resultados

“La gente rara vez tiene éxito, a menos que se divierta con lo que hace”. (Dale Carnegie)
Podríamos empezar con el rollo de lo importante que es el ejercicio, la alimentación y el descanso.

Como la teoría está en los libros (y apostamos a que te la sabes más o menos), destacamos algo menos bucólico pero mucho más util:

Los reyes magos no existen.

Como tampoco existen dietas ni rutinas  prefabricadas que den resultados.

No somos los más listos ni viejos de la clase, pero sí que llevamos más de 10 años probando.
Más de 10 años cuestionándonos por qué hacemos lo que hacemos.

Ya escarmentamos con rutinas “de autor”, sufriendo sus cargas de entrenamiento excesivas.
Ya nos desengañamos con diferentes dietas (como la paleo), con más marketing que beneficios.

Asumimos que no encontraríamos el plan que se adaptara a nosotros.
Dejamos de malgastar energía tratando de adaptarnos al plan, y empezamos a crear un plan de ejercicio y alimentación adaptado a nuestras necesidades.

Entonces empezamos a disfrutar del camino.
Entonces llegaron los resultados. 
Y entonces nos comprometimos a CREAR PLANES. Sesión a Sesión.

Más de 5.000 sesiones de entrenamiento son razones para seguir defendiendo nuestra filosofía.
Para seguir comprometidos en crear, y nunca copiar/pegar como muchos “entrenadores” online.
Crear planes flexibles, con máxima importancia a la diversión.

No se trata de infantilizar el entrenamiento y la alimentación, pero sí de encontrar el disfrute y la recompensa en el esfuerzo.

Dicen que “todos los caminos llegan a Roma”.
Pero no todos permiten disfrutar de las vistas.

Nuestra única meta es que consigas tus objetivos “disfrutando” de cada sesión.
Ofrecerte esa dieta flexible, creada por nutricionistas, en la que puedas elegir entre varias opciones en cada comida, que te demuestre que se puede comer mucho, sano, y sin miedo.

Queremos aprendas y que te diviertas, pero sobre todo queremos que consigas resultados, ya sea ponerte en forma, perder grasa, ganar músculo, o rendir más en tu deporte.