Categoría: Desarrollo personal

Desata tu mejor versión

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33 lecciones en 33 años

Tiempo de lectura: 4 minutos 33 años, 33 lecciones Hoy es un día especial, y quiero celebrarlo. Y es que hoy, precisamente hoy, hace un día que leí un inspirador artículo que Samuel Gil público en su (excelente) blog Suma Positiva, y que además tuvo el detalle de mandarnos como cada sábado a través de su “niusleta” (así se pronuncia “newsletter”, que…
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5 claves para malgastar menos tiempo y energía.

Tiempo de lectura: 6 minutos Mi camino hacia el Muscle-Up en barra se alargó casi 3 años. Demasiado tiempo para tener de base unas 5 repeticiones de dominadas y fondos lastrados con 20kg.

Comparto lo que me retrasó en conseguir este reto personal, y lo que recomendaría a todo el mundo para conseguir cualquier meta que se proponga.

Mejora tu productividad

Tiempo de lectura: 9 minutos Por mi facilidad para procrastinar, hace años que investigo y trato de aplicar hábitos para mejorar mi productividad personal.

Comparto lo que aprendí sobre productividad y gestión del tiempo, y mi experiencia aplicando muchos de los hábitos que se recomiendan en los libros más conocidos escritos sobre esta temática.