Alimentación y Nutrición. Disfruta y no te engañes

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Alimentación y Nutrición. Disfruta y no te engañes

Comer más sano no es difícil ni aburrido, sólo una buena mentira para no cambiar.

En este capítulo comparto mi experiencia y propuestas para una Alimentación y Nutrición de calidad.

👉 Los 4 consejos clave para disfrutar de un plan de alimentación saludable y sostenible

👉 2 trucos que cambian por completo el sabor y calidad de las comidas

👉 Mi experiencia con la dieta cetogénica

👉 Los suplementos que tomo y recomiendo

👉 El libro que me cambió por completo mi visión y que recomendaría a todo el mundo

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